cocina haitiana

Raymond les Bains

haitians relaxing and dining at table with parasols by beach
Raymond les Bains, Cayes-Jacmel
Foto: Franck Fontain

Raymond les Bains

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Playa Raymond les Bains

A solo unas pocas horas al sur de Puerto Principe, la colorida ciudad de Jacmel es mejor conocida por sus hermosas y extensas playas. Raymond les Bains es una favorita local, y una atracción que no debes perderte si estás en Jacmel. Encontrarás una extensión de arena blanca suave de una milla, enmarcada por palmeras y montañas en la distancia.

Como la mayoría de las playas que bordean la impresionante costa sur de Haití, Raymond les Bains tiene una pendiente suave hacia el agua y arena suave y lisa. En días brillantes y soleados (Jacmel ve 230 al año) Raymond les Bains es un ejemplo de libro de texto de un paraíso caribeño.

Raymond les Bains también es una atracción popular durante la noche. ¡Hay mucha más música, más para beber, y el ambiente es mucho más propicio para bailar y conocer gente nueva! Si tienes suerte, incluso podrías captar una luna llena reflejada en el Mar Caribe.

No te pierdas: el pescado recién asado

Para los amantes de los mariscos, lo más destacado de Raymond les Bains podría ser la comida. El pescado a la parrilla es una especialidad local y el menú está lleno de opciones.

Para ordenar, los visitantes pueden tomar asiento en cualquier mesa en la playa. Espera ser abordado por comerciantes vendiendo de todo – chicles, bebidas, bocadillos, joyas – pero mantén un ojo en el camarero o la camarera del restaurante. Nuestro mejor consejo es pedir ver el pescado antes de decidirte por tu orden; diferentes puntos de precio te dan diferentes pescados; e incluso en un punto de precio específico, aún puedes elegir entre una variedad de pescados.

Puedes preguntar si hay una opción de acompañamiento para el pescado; la mayoría de los lugares ofrecen los tradicionales plátanos fritos o papas fritas. Dependiendo de la temporada, incluso podrías encontrar pan de fruta frito – una delicia caribeña que no debes perderte. Este alimento tropical frito proporciona un contraste crujiente y sabroso al pescado recién asado a la parrilla, elevando lo que parece ser un plato simple y cotidiano a una experiencia inolvidable en la isla.

Llegar allí

A 8 millas al este del centro de Jacmel, Raymond les Bains está en ruta hacia Cayes-Jacmel y Marigot.

Busca el letrero de «Bienvenue à Raymond les Bains» en el lado derecho de la carretera. A partir de ahí, la carretera desciende y se estrecha por un camino arenoso flanqueado por pequeñas casas a la izquierda, y el sonido de las olas lentas rompiendo en la playa a la derecha. Continúa hasta que llegues a la puerta – y a los guardias.

Debido a que es una playa pública limpiada y mantenida por los lugareños, Raymond les Bains está cerrada con una reja, y requiere una pequeña tarifa para entrar. Espera pagar al menos 100 HTG por coche. Una vez que se ha cuidado de eso, se te pedirá que entres y aparques tu coche a un lado.


Escrito por Kelly Paulemon.

Publicado en Mayo 2019


Playa Gelée

Boat anchored off
Playa Gelée, Haití
Foto: Mikkel Ulriksen

Playa Gelée

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Situada en el corazón del Caribe, entre Cuba y la República Dominicana, Haití cuenta con más de mil millas de costa con docenas de playas dignas de ser destinos.

Hablamos de arena blanca y agua turquesa que llega hasta las palmas de coco, acantilados de tiza o montañas cubiertas de jungla que se extienden hacia el horizonte. Ya sea que elijas una de las calas más preciadas de la isla o una de sus muchas maravillas por descubrir, el agua aquí es cálida durante todo el año.

Playa Gelée

Ubicada cerca de Les Cayes, en el sur de Haití, la Playa Gelée es una de las más populares de Haití. Entre los atractivos destacan los vendedores de fritay a la orilla de la playa y la oportunidad de ver vacas pastando en campos que llegan casi hasta el borde del agua. En comparación con otras playas populares en Haití, los alrededores son planos y abiertos. A pesar del escenario pastoral, el agua es tropical y nadar aquí es exuberante.

La playa en sí se extiende a lo largo de la costa sur durante millas, con una arena suave y acolchada que se funde en algunas de las aguas más cristalinas que encontrarás en cualquier parte de la isla – o en el Caribe, en realidad.

Toma un bocado

Las coloridas casetas de los vendedores de comida salpican la línea de árboles. Su número es un testimonio de cuán popular es la playa Gelée y de lo buena que es la comida marina aquí. Si ya has probado la cocina haitiana en Puerto Príncipe, estarás familiarizado con los plátanos fritos y la carne – comúnmente llamados fritay, pero no pierdas la oportunidad de probar los mariscos capturados localmente.

Si encuentras las colas para la comida junto a la playa abrumadoras, encontrarás una selección de restaurantes y hoteles a poca distancia en coche de la playa.

Por la noche, Gelée se transforma en un destino animado y bien iluminado para cenar a la orilla del mar. El amplio bulevar se llena de música y de personas paseando. La gente acude a la playa para la especialidad de Gelée – pescado a la parrilla con plátanos fritos. Evita una larga espera yendo con un local que puede acercarse directamente a su vendedor preferido y hacer el pedido de la manera correcta.

Mira nuestro video de la banda twoubadou Tet Ansanm Twouba desde la playa Gelée.

Llegar allí

La playa Gelée se encuentra a veinte minutos en coche del centro de Les Cayes. A medida que la ciudad cede paso al surf, la carretera se convierte en un camino de tierra arenoso. Aparca en la Route de Gelee y camina por la entrada principal a la playa – la que está más cerca de los bares y la música, para ser recibido por la vista más pintoresca de la playa.

Cuando ir

Cada año, el 15 de agosto, los residentes de Les Cayes celebran la fiesta del Santo Patrón, Nuestra Señora de la Asunción. Miles de personas de todas partes de Haití y de la diáspora llegan a Les Cayes para participar en las festividades. Si el 15 de agosto cae en viernes, algunos extienden su estancia durante todo el fin de semana.

Durante el festival, se puede escuchar música desde cada azotea, acera y puerta principal de la ciudad. Hay muchas actividades para los niños, y el punto culminante es la construcción de cometas y el concurso de vuelo en Gelée, donde adultos y niños se unen. El volar cometas es muy popular en Haití, y tiene una temporada entera dedicada a ello: ¡la temporada de cometas!

Para vivir un vibrante fragmento de la vida veraniega haitiana, el 15 de agosto es el momento perfecto para visitar Gelée y Les Cayes.


Escrito por Kelly Paulemon.

Publicado en Diciembre 2018


Sopa Joumou – el sabor de la libertad

A bowl of soup joumou on a serving tray
Sopa Joumou
Foto: Anton Lau

Sopa Joumou – el sabor de la libertad

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¿Qué es la sopa joumou?

La Sopa Joumou es un delicioso y aromático plato con una densa historia, que se remonta a cuando era el favorito de los dueños de esclavos franceses en Haití del siglo XVIII.

Joumou es la palabra en Kreyòl derivada de giraumon en francés, que significa «calabaza» en español. Si eres un apasionado de la cocina otoñal, podrías ver calabazas de la variedad joumou en algunos supermercados especializados en los Estados Unidos. Son fáciles de encontrar en los extensos mercados de agricultores de Haití.

Para hacer la sopa joumou, se cortan en trozos considerables dos o tres joumou, y se cocinan en agua caliente hasta que estén tiernas. Mientras esto ocurre, generalmente se prepara algo de carne para acompañarla: res o cerdo, dependiendo de lo que esté disponible en la zona. Una vez que el joumou está tierno, se mete en una licuadora con algo de su agua de cocción y se mezcla hasta obtener una consistencia suave y sedosa.

Todo vuelve a la olla a fuego lento, y se le añaden trozos de zanahoria, cubos de patata, cuartos de repollo, pasta, y la carne preparada.

Esto se cuece a fuego lento durante un tiempo, hasta que la pasta esté tierna. Algunas personas añaden albóndigas en este punto también. Después de añadir un condimento picante y sabroso, se sirve en un gran cuenco, que se colocará en el centro de una mesa de comedor con pan fresco de la panadería local, esperando a los que rompen el ayuno del domingo.

También la encontrarás como el centro de las celebraciones del Día de Año Nuevo.

¿Por qué la sopa joumou es tan especial?

En el siglo XIX en Haití, las condiciones de vida para los esclavos eran indescriptiblemente atroces. Como en otras partes del mundo, eran tratados brutalmente, mantenidos esclavizados por una combinación de un trato físico espantoso y abuso psicológico. Los amos de los esclavos negaban a estas personas tanto como era posible, incluso cosas aparentemente triviales, especialmente si esas cosas estaban asociadas con el estilo de vida de la burguesía blanca y esclavista de Haití.

Una tradición que estaba bien establecida dentro de la burguesía era la de tomar sopa joumou. Algunos hogares podían permitirse prepararla varias veces a la semana, otros solo los domingos, pero nunca se veía un tazón de sopa joumou en las manos de un esclavo. Este alimento no estaba destinado para ellos, ya que era demasiado rico, demasiado nutritivo, demasiado bueno.

En los primeros años del siglo XIX, los esclavos y los haitianos negros libres lideraron una revolución exitosa, tomando el control del país e instaurando su propio idioma, sus propias instituciones y sus propias costumbres. Como un potente símbolo de la abundancia que les había sido negada durante cientos de años, la población recién liberada se apropió del alimento más simbólico de la libertad: la sopa joumou.

A bowl of soup joumou
Sopa Joumou
Foto: Frank Fontain

La independencia fue declarada oficialmente el 1 de enero de 1804. Para celebrar ese primer Día de Año Nuevo, el pueblo de Haití preparó, cocinó y compartió sopa joumou. Un manjar previamente prohibido, ahora estaba disponible para todos. Más de doscientos años después, la tradición sigue vigente.

Si estás en Haití un domingo, y especialmente si estás aquí el Día de Año Nuevo, asegúrate de probar un tazón de sopa joumou. Podrías encontrarla en un hotel o servida caliente por un vendedor ambulante, pero la mejor sopa joumou es la casera, así que hazte algunos amigos.


Escrito por Kelly Paulemon.

Publicado en Diciembre 2018


Frutas y verduras haitianas que no debes perderte este invierno

Fresh cherries on display at a market in Haiti
Cerezas haitianas
Foto: Franck Fontain

Fresco y Local: Frutas y verduras haitianas que no debes perderte este invierno

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Aquí está nuestra guía sobre las frutas y verduras haitianas por excelencia que están en temporada en el cambio de año.

Ingredientes de isla

Las prístinas playas de arena blanca de Haití y sus calas de azul turquesa lo convierten en un destino irresistible para las vacaciones de verano, pero el final del año es uno de los mejores momentos para estar aquí. ¡En diciembre, abundan las actividades navideñas, los festivales de santos patronos y los productos de temporada! Gracias a su clima tropical, Haití se beneficia de una diversa estacionalidad de productos, y los meses de septiembre a diciembre son un excelente momento para hacer el tour gastronómico de Haití.

Antes de comenzar, es importante mencionar que, aunque estos productos están disponibles en los supermercados en Haití, obtendrás más por tu dinero – y una experiencia más valiosa – regateando con vendedores ambulantes en uno de los muchos marchés (mercados callejeros).

¡Ahora, empecemos!

Ripe avocados
Aguacates

01. Aguacates

No hay nada como una gruesa y cremosa rebanada de aguacate junto a un poco de arroz blanco y frijoles negros – como aprenderás poco después de llegar a Haití. Los aguacates se pueden encontrar fácilmente por toda la isla, en algunos lugares por tan solo 25 HTG, o alrededor de 35 centavos de dólar estadounidense. ¡Asegúrate de abastecerte!

Fresh beetroots on display at a market in Haiti
Remolachas
Foto: Franck Fontain

02. Remolachas

Brillante, audaz, dulce y crujiente, este delicioso tubérculo está en temporada alrededor de diciembre y es muy popular en la cocina haitiana. La Salade Russe es uno de los acompañamientos más populares que incluyen remolacha, a menudo presentada junto al diri kole o diri djondjon – ¡Tu anfitrión estará más que contento de mostrarte cómo se prepara!

Fresh cherries on display at a market in Haiti
Cerezas
Foto: Franck Fontain

03. Cerezas

Haití produce una variedad de cereza que, aunque ácida cuando se degusta sola, se convierte en uno de los jugos más deliciosos y refrescantes que la isla tiene para ofrecer. Las cerezas se lavan y se mezclan con agua, incluyendo las semillas. Luego, el jugo se vierte a través de un colador de malla fina en una olla limpia antes de ser diluido y endulzado – convirtiéndose en la bebida refrescante perfecta para fin de año, ¡mejor si se disfruta bajo el sol!

Basket of fresh grapefruits for sale at a produce market
Pomelo (Chadèk)
Foto: Franck Fontain

04. Pomelo

Ocupando un cercano segundo lugar – a veces un poco demasiado cercano – al jugo de naranja como el jugo favorito de Haití, el pomelo es una de las frutas más populares en temporada en diciembre. La mayoría de las personas beben el jugo, pero también lo encontrarás en tu plato como aderezo, o a la parrilla para el desayuno.

Basket of fresh green oranges
Naranjas haitianas
Foto: Franck Fontain

05. Naranjas

¡Tan dulces como vienen! Las naranjas son una de las favoritas en Haití, principalmente utilizadas en jugo recién exprimido. Sin embargo, los lugareños te dirán que las naranjas más dulces son de la ciudad de Cabo Haitiano, en el norte. Si alguna vez te encuentras en la zona, ¡asegúrate de conseguir algunas!

Fried plantains on display at a street food stall in Haiti
Plátanos fritos
Foto: Franck Fontain

06. Plátanos

En Haití, ninguna comida – especialmente una comida dominical – está completa sin plátanos fritos. Diciembre es la temporada de cenas familiares y, como tal, requiere muchos plátanos fritos – tanto salados como dulces. Estos pequeños discos dorados de placer se disfrutan mejor calientes, con un poco de pikliz fresco encima.

Los plátanos fritos también aparecen en nuestra guía de la comida callejera haitiana que tienes que probar, según un local de Jacmel.

Person holding a handful of pigeon peas
Guisantes
Foto: Franck Fontain

07. Guisantes

Escucharás a la gente llamarlos pwa kongo – casi siempre se cocinan como un acompañamiento en salsa para el arroz blanco. Los guisantes son un favorito en las cenas dominicales – su sabor distintivo penetra en el suave y tierno arroz blanco y, dependiendo de dónde estés comiendo, pueden complementar un poco de griyo, pollo frito o filete de pescado.

Fresh pumpkins for sale at a market
Calabazas
Foto: Franck Fontain

08. Calabazas (joumou)

Esta es la estrella de la sopa joumou, presente en las mesas de comedor haitianas en todo el país cada domingo, y aún más cada 1 de enero – cuando los haitianos celebran el día de la independencia.

Una vez cocida, su dura y resistente cáscara exterior alberga una carne suave, deliciosa e increíblemente tierna – que se mezcla con agua y especias, y se guisa con carne, tubérculos y pasta para preparar una sustanciosa sopa de desayuno.

Basket piled high with sugar apples
Manzanas de azúcar (Cachiman)
Foto: Franck Fontain

09. Manzanas de azúcar

Para aquellos que buscan explorar diferentes horizontes de sabor, Haití es una tierra rica en chirimoya, especialmente hacia fin de año. Esta fruta dulce y cremosa es un ingrediente preciado en jugos e incluso en helados.


Escrito por Kelly Paulemon.

Publicado en Noviembre 2018


Maracuyá & Poisson Gros Sel: La cocina haitiana

Fried shrimps in a skillet at Habitation Turpin, Petion-Ville
Camarones fritos en Habitation Turpin, Petion-Ville
Foto: Anton Lau

Maracuyá & Poisson Gros Sel: La cocina Haitiana

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Una de las mejores formas de conocer un país es a través de su cocina local. Descubrirás quién cocina, qué les gusta, de dónde vienen y qué valoran más en su vida diaria.

Puerto Príncipe ofrece una increíble diversidad culinaria. Aunque los platos emblemáticos de Haití tienen variaciones en todo el país, la convergencia de personas de cada ciudad significa que puedes encontrar (casi) todo en Puerto Príncipe.

La riqueza culinaria de la capital se construye sobre toda una cultura alimentaria de la isla, y la mayoría de los platos que pruebas en Puerto Príncipe cuentan con ingredientes cultivados aquí mismo en Haití.

Woman making pikliz at a market in Jacmel, Haiti
Vendedor ambulante haciendo pikliz, jacmel
Foto: Franck Fontain

No existe un pikliz igual al que se hace con las cebollas locales del sur del país; los tomates ti joslin, cultivados aquí mismo en Haití, aportan un tipo especial de dulzura a una ensalada; y ¿está realmente completa una porción de diri kole sin el berro fresco de las montañas de Fermathe?   Aunque los alimentos de marca se importan a la isla, la variedad de alimentos locales es bastante impresionante. ¡Los haitianos plantan, cultivan y consumen una gran variedad de productos!   La mejor forma de familiarizarse con la amplia gama de sabores disponibles en la despensa haitiana es visitar tu mercado de agricultores local.

The yellow and blue exterior of Gingerbread Restaurant in Pacot, Port-au-Prince, Haiti
Restaurante Gingerbread, Pacot
Foto: Anton Lau

Dónde encontrar cocina haitiana

¿Buscas una verdadera introducción a la cocina haitiana? Puerto Príncipe alberga los mejores nombres del negocio, como La Coquille, La Réserve y Presse Café en Pétion-Ville, Gingerbread en Pacot, o La Plaza en el centro de Puerto Príncipe. Estos restaurantes son lugares excelentes para degustar la típica cocina haitiana. Para un trato especial, Le Florville en Kenscoff tiene un popular brunch dominical. Es una gran manera de disfrutar de una relajada experiencia culinaria haitiana.

Para probar algunos de los famosos mariscos de Haití, dirígete a Océane y Coin des Artistes en Pétion-Ville. Sus productos son casi en su totalidad de origen local, y es genial saber que estás apoyando a los pescadores locales. Coin des Artistes organiza actuaciones de música en vivo durante toda la semana, ¡y los ritmos locales son un gran acompañamiento para sus deliciosos platos!

Piles of colorful fresh produce at a market in Fermathe, Haiti
Productos frescos en el mercado de Fermathe
Foto: Franck Fontain

Sabores básicos y productos de temporada

Zanahorias, cebollas, tomates, berenjenas, chayotes – más comúnmente conocidos aquí como militon –, y todos los frijoles bajo el sol haitiano están fácilmente disponibles en todo el país, y dependiendo de cuándo estés aquí, normalmente hay una abundancia de frutas y verduras de temporada. La lechuga iceberg es la lechuga más común en Haití, desde los mercados de agricultores hasta los supermercados; la lechuga de hoja verde está más disponible en los supermercados, ya que se cultiva en invernaderos en las colinas de Fermathe.

Si tienes un gusto más dulce, te alegrará descubrir que Haití también ofrece esto. Las bananas haitianas son un básico del desayuno, y son unas de las más dulces de todo el Caribe – vienen en dos variedades: la banana normal y estándar y una variedad más pequeña, del tamaño de un dedo, llamada ti malis. Las frutas cítricas también son una gran parte de la cocina haitiana – todo, desde la fruta de la pasión hasta las limas verdes, se puede convertir en un jugo o un delicioso postre. Las batatas se incorporan en postres como el pen patat, y los anacardos de la ciudad de Cabo Haitiano se convierten en deliciosas barras confitadas, conocidas como tablèt nwa.

Si quieres verlo y probarlo por ti mismo, ¡Puerto Príncipe está repleto de ofertas para todo lo que puedas desear!

Haitian fisherman with his catch in a traditional boat near Pestel, Haiti
Pescador, Pestel
Foto: Franck Fontain

Vientos alisios

Incluso en el Caribe, sin embargo, los productos entran y salen de temporada. Entonces, ¿a dónde recurren los restaurantes cuando no se puede obtener localmente un ingrediente clave?

Los supermercados están abastecidos con conservas y productos de marca de todo el país y del mundo. Cuando las naranjas no están en temporada en Haití, todavía encontrarás jugo de naranja recién exprimido – solo que lleva un pasaporte diferente. Si un postre presenta una fruta o vegetal especial, se importa, al igual que varios alimentos básicos. Por ejemplo, encontrar limones cultivados en Haití puede ser difícil, pero encontrarás limones, leche, aceite de oliva y pimienta negra en el supermercado.

Esto no hace que las opciones gastronómicas de Haití – ya sean refinadas o caseras – sean menos auténticas. Al contrario, es una ilustración colorida de cómo la mayoría de las personas, cosas y lugares en Haití se unen: de muchos lugares, para formar una única y hermosa exhibición, entrelazada con la historia.

Los restaurantes e ingredientes mencionados anteriormente son solo el comienzo. Por qué no aventurarte a otros lugares en tu vecindario en Haití – ¡Un verdadero tesoro puede estar a la vuelta de la esquina!


Escrito por Kelly Paulemon.

Publicado en Noviembre 2018